雨が降りそうな天候ですが、合羽着用でウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.1kg 74kg 48% (あと3.1kg) 170cm 77.1kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 理想

2016年05月08日

  • ミスター珍

    前日 ジムでバイク 1時間

    食事量 若干少なめ 食事の量、食料費は、もっと減らす必要があるのですね(笑)

    本日の言葉
     これからは、常に新しいアンテナを立てて、情報とか、世の中の動きとかを見ている人のほうが、成功していく時代です。

    ミスター珍 談
     今 時代が変化していこうとしています。
    そもそもがマスコミ情報の信頼が失っています。
     マスコミの武器には黙殺権があります。
    本当に必要な情報でも、マスコミ以上に貴重な情報は国民に知らせません。
     どんな情報が黙殺されているかを知る必要があります。

    当初の言葉から、話が大きくズレました。

    北朝鮮党大会に併せ、故・金日成が霊言で弱音を吐露
    http://the-liberty.com/article.php?item_id=11299
     何を信じるかは、各自に任されています。

    カロリー合計:06:40
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