今日は仙台国際ハーフマラソン

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 57.8kg 55kg 52% (あと2.8kg) 164cm 57.8kgの体型
    体脂肪 19% 15.8% 15% 164cm 標準

 » 
2016年05月08日

  • マッキー

    昨日は仙台で、
    かーちゃん、娘と晩飯。
    お魚中心で、ハイボールも(^^;;

    さて、今朝は快晴。暑そうです。
    風は強いかな。
    出走の皆さん、会場で会いましょう。
    私はジバニャンかぶって、
    スタート前、8〜9時くらい、
    B〜Dブロック参加者待機場所と、
    E・Fブロック参加者待機場所の間の
    総合案内のあたりにいます。

    【今朝の運動はなし】

    【今朝の体重・体脂肪率】
    57.8kg 18.5%
    (昨日の値)

    カロリー合計:06:40
    •  
    • コメント3件
    • to-bu to-bu いい天気ですね(о´∀`о)
      頑張ってくださいね!
      応援してますよー!
      2016.05.08 07:51
    • ruru ruru 暑いですが頑張ってくださいね♪ 2016.05.08 12:25
    • たろー たろー お疲れさまです。完走日記楽しみにしています。 2016.05.08 19:35
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