1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 82.8kg 60kg 8% (あと22.8kg) 160cm 82.8kgの体型
    体脂肪 0% 46% 0% 160cm 理想

 » 
2016年05月07日

  • みい

    体重82.8

    BMI32.3

    体脂肪46

    内臓脂肪レベル9.5


    今日エアロバイクが届いた!

    組み立てに時間がかかって
    漕いだのは三十分(´・_・`)


    明日は漕ぐぞ!

    カロリー合計:1453kcal06:54
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実践中のダイエット方法

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みい
みい

160cm 81.6kg

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