18日目  無理やり…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 82.8kg 67.4kg 23% (あと15.4kg) 174cm 82.8kgの体型
    体脂肪 29.3% 27.1% 18.5% 174cm モデル

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2016年05月08日

  • yukinorick

    ちょっと無理しないと明日の週〆計量におっつかないんで…

    昨日はサウナで絞りました。
    無理矢理だけど近づけてます(笑)

    カロリー合計:07:12
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