食べすぎた❗

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94kg 93.8kg 60kg 0% (あと33.8kg) 157cm 93.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

2016年05月07日

  • りーちゃん

    おはようございます❗
    はぁ…

    昨日はバーベキュー楽しくて、たくさん食べてしまった

    ご飯食べず、レタスで巻いて食べてたのにもち麦おにぎりの誘惑に…



    胸焼け↑↑↑↑↑
    体重も増えたし!!!( ;゚皿゚)


    激しい運動は吐きそうだったので
    愛用のくびれマシーンに乗ったくらいだな…


    お風呂は毎日重曹いれて、温泉気分で半身浴!♨ 汗はんぱない



    バスタイム後はハトムギとニベアのクリームを混ぜて使用!
    全身マッサージ♥




    朝は白湯であたためただけ…
    仕事でばりばり動きます!( ̄▽ ̄;)


    ごはんはバナナかな








    カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント2件
    • みゆ みゆ あたしも昨日食べ過ぎちゃいましたー(笑)
      また、頑張りましょう〜〜‼︎
      2016.05.08 11:05
    • ゆかにゃん ゆかにゃん わたしもお花見で食べ過ぎたーw
      しかもお酒も飲んじゃったし(*´艸`*)

      食べ過ぎた次の日からまた
      頑張れば減らせる!はず!だよね?w
      お互い頑張りましょうーーーー!
      2016.05.08 21:21
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りーちゃん
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