体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 65.9kg 52kg 39% (あと13.9kg) 153cm 65.9kgの体型
    体脂肪 38% 37.3% 27% 153cm 平均

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2016年05月08日

  • まな

    前日比

    体重65.9(-+0)

    体脂肪37.3(+0.1)

    基礎代謝1280(-1)

    筋肉量38.8(-0.1)


    食べた割には増えなかった( ˙-˙ )
    普段もっと食べた方がいいのかな?
    摂取㌍少なすぎてもダメっていうし。でも別に少なすぎるわけでもないしな(笑)

    カロリー合計:07:33
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まな
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153cm 62kg

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