(-_-)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.1kg 55kg 19% (あと12.1kg) 155cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年05月08日

  • tonbi

    連休最終日。明日から仕事でおやつが減るはず笑
    頑張れ!私!!!

    カロリー合計:09:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    体重と体形の変化とともに食事内容などを記録した結果、おやつや食後の菓子などの間食の習慣によって体重が減 ... 肉の中に蓄えられているグリコーゲンが分解されてブドウ糖が血液中に出てきて、空腹を感じなくなります。 テレビドラマなどに集中しながら、おやつを食べたら食べる量が減 ... の前に食べるものがあると、どうしても手が伸びてしまいがちだ。このようなときには、おやつ ...

    ダイエットラボ
  • CST理論とは……おやつが仕事と勉強に役立つ?

     森永乳業は20日、チョコレート好きのためのチョコレートバーアイス『チェリオ』から、アイデアが欲しいときや仕事 ... ハッカー(OYATSU HACKER)」をに開設した。  “おやつハック”とは、「チェリオ」が提唱する仕事力と勉強力アップのためのおやつ ... 蔵野学院大学教授澤口俊之先生による、ヒラメキを与える「CST理論」の解説から、職場でのおやつのとり入れ方、男性とおやつ ... CST理論とは……おやつが仕事と勉強に役立つ? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まちこ
  • みー
被ライバル - 全てを見る
  • ショコぱんだ
  • みー
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
tonbi
tonbi

155cm 64.7kg

日記
29
ライバル
2
被ライバル
2