7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.3kg 45kg 4% (あと10.3kg) 154cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28.3% 31% 23% 154cm 美容

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2016年05月08日

  • 明智


    朝:ご飯(白米)お茶碗2杯
      明太子 2つ
      のり
      ねぎ

    昼:

    夜:

    間:

    運動:

    カロリー合計:09:17
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明智
明智

154cm 53.6kg

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