体重記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 58.4kg 59.9kg 100% (あと0kg) 158cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

2016年05月08日

  • (p_;)ノシ


    【-0.1㎏

    食べ過ぎないように、
    節制生活をがんばります。


    生理中 カロリー合計:09:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... ことが原因と考えられるので、深夜の2~4時に熟睡することを心がけることです。 体重を記録するだけで本当に効果があります ... がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の仕方はあります ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 生涯ウエスト50cm!エリザベート皇妃がダイエットしてでも食べたかった「ザッハートルテ」

    事は栄養補給として「子牛の生き血」を飲んでいたとか。そんな節制生活 ... だったというが、16歳でフランツ・ヨーゼフ1世に見染められ結婚。幸せな結婚生活を歩むはずだったが、そ ... こで待ち受けていたのは、宮廷の厳しい規律と、姑ゾフィーからの辛い仕打ち。「自由に行きたい」と切望するように ... 生涯ウエスト50cm!エリザベート皇妃がダイエットしてでも食べたかった「ザッハートルテ」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*精神科(心療内科)へ通いながらのダイエット挑戦!!!
精神疾患を抱えながらも、ダイエットをがんばっている方、いらっしゃいませんか??わたしも、数年前から、精...
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りぃ
  • ぶにぷに
  • (*・8・){ぴよ。
被ライバル - 全てを見る
  • icco⚪︎゜
  • ぷう子
  • Rico*
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • yuyu
  • わいこ
  • 優奈子
  • みゆ
  • ふらんだー
  • 田中りるこ
  • りぃ
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 64kg

日記
1310
ライバル
3
被ライバル
32