247日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 62.4kg 55kg 78% (あと7.4kg) 147.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 51.5% 36.3% 30% 147.5cm 標準

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2016年05月08日

  • まりりん


    トマトジュース


    手巻きパーティー


    なし

    就寝前 63.4kg(+1.1kg)

    なぜか一日ごとに1kgへり。一週間でトータル3.5kgもやせた。
    何もしてないのに・・・。しいて言えば、夜ご飯を食べてないことかな。。。
    お昼が遅かったり、食べ過ぎたりで、結局いらないってなってるな~。
    明日は朝ご飯をもうつくってあるから、食べなきゃだけど,あさってからは朝はトマトジュースにしとこう。しばらくは飲み会とかもないからもう少しこの機会にやせたいな~。

    カロリー合計:10:05
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    • コメント4件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ おはようございます~( ´∀`)
      凄い!順調ですね❤
      夜なしはやはり効きますね、

      そ~言えば、そちらには耳ツボはありますか~?
      2016.05.09 06:30
    • みなとのたんぽぽ みなとのたんぽぽ お久し振りです!すでに忘れられてるかもしれませんが(笑)

      見てない間にスゴい痩せましたね!
      きっと別人のように変わったと思いますよ(*´ω`*)
      今の体型だときっと、普通サイズの服で着れますよね?
      大きなサイズとかって高かったり種類もないし、、、
      色々楽しみが増えそうですね
      これからも陰ながら応援しています!
      2016.05.11 15:03
    • まりりん まりりん > たいらのひとみさん
      いそがしくしていたので返信おくれました。

      忙しいわりに、ちょっとずつまた増えてきました(;´・ω・)
      耳つぼはないですよ~~。なので、自分で頑張るしかないです。
      最近自分にあまくて・・・頑張らなきゃです。
      2016.05.18 23:51
    • まりりん まりりん > みなとのたんぽぽさん
      おぼえていますよ☆彡
      普通の服屋さんで上はⅬサイズになっています。
      下はもう少しですが・・・。なので最近洋服を買う機会が増えてます☆
      2016.05.18 23:53
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