ビックリ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.6kg 40kg 46% (あと1.6kg) 150cm 41.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • りん

    減ってる・・・
    便秘でお腹はポンポコリンなんだけど

    その後下りました(;'∀')

    昨日は予定通り岩盤浴でたっぷり汗を出してきた。
    その夜はやっぱり鉄板焼き
    作りたくないもんね!

    初めにキャベツ・もやし・小松菜のカレー味の野菜炒めを食べて~
    ナスなど野菜を1/3焼いて~
    からのお肉&野菜
    主食は大根餅に

    そんな感じで体重が減ってました。
    v( ̄Д ̄)v イエイ

    ビール1Lと700ml
    いいちこレモン割り
    赤ワイン

    最近起きると喉がカラカラ
    アルコールのせいかな?

    今日は恒例の買い出し
    娘はバイト
    GW最終日と言うよりいつもの日曜日

    カロリー合計:10:21
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りん
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150cm 41.5kg

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