3日目★朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 101.4kg 49kg 4% (あと52.4kg) 161cm 101.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • ぶぅすか

    茄子のなべ敷き
    小松菜の玉子焼き
    いかのから揚げ
    鶏むね肉の塩麹焼き
    冷奴
    岩もずく酢

    ごちそうさまでした♡

    カロリー合計:10:27
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ぶぅすか

161cm 93.6kg

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