109日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 61.4kg 55kg 31% (あと6.4kg) 161.3cm 61.4kgの体型
    体脂肪 33.4% 31.7% 20% 161.3cm モデル

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2016年05月08日

  • もん

    おはようございます

    朝ごはん

    焼きそば


    間食

    ソフトクリーム
    ソーセージドーナツ

    夕ごはん

    天津飯
    サラダ
    餃子


    間食

    チーズタルト
    リッツチーズサンド

    生理中 カロリー合計:10:39
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実践中のダイエット方法

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もん
もん

161.3cm 59.7kg

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