61日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.3kg 43kg 11% (あと5.3kg) 152cm 48.3kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • みいた

    予想通り…笑
    あー今日おいしいもの食べに行くのにーーー!


    豆乳100
    デザート300
    フルーツ50
    450


    ヨシカミのビーフシチュー700
    ごはん300

    間食
    アイス300
    あげ饅頭250
    600

    試食150

    1700

    おいしいもの、たくさん食べさせてもらったーーー
    幸せ。あー

    カロリー合計:10:39
    •  
    • コメント2件
    • ゆずポン酢(退会済み) ゆずポン酢(退会済み) 美味しいもの食べてる間はあまり考えすぎずに食べていいと思います♪
      その分動くとか、1週間で調節するとか(^o^)私も食べること大好きです(*^_^*)笑
      2016.05.08 10:52
    • みいた みいた > ゆずポン酢さん
      ほんと食べ物食べてる時幸せですよね。笑
      2016.05.08 19:50
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