今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 57.4kg 52kg 52% (あと5.4kg) 154.5cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm モデル

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2016年05月08日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 納豆


    ご飯 味噌汁 漬物 たけのこ


    カレー半分 レタス ウインナー ゆで卵

    間食
    コーヒー ショコラケーキ

    生理中 カロリー合計:11:19
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実践中のダイエット方法

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くーこ

154.5cm 53kg

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