やっぱりーー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59.4kg 56.5kg 58% (あと2.9kg) 168cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年05月06日

  • ネルジョー

    体重は増えて、体重計は壊れてない、、といういつものオチ。
    もうなんかジリジリ太っててやばい〜〜〜
    気持ち入れ替えないとな。
    夜飲みすぎた。でも子供には優しく出来たらしく、スカイプしたらうちの親が昨日はTHE生理って感じで機嫌悪くて子供たち可哀想だったわよ、と言われてしまった。。。苦笑

    ブランチ、きんぴらごぼう、ごぼうご飯
    間食、プリン
    夕、グラタン、ワイン

    踏み台昇降10分

    生理中 カロリー合計:1500kcal12:05
    •  
    • コメント4件
    • Myu Myu グラフを見るとここ数ヶ月の最高値に近いですね。
      ここらで、減らさないとヤバイですわよ(~_~;)
      2016.05.08 12:46
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      ぐあーー!!
      本当そうですね、ヤバイー!!ありがとうございます、気持ちを入れ替えて頑張ります!!
      2016.05.08 12:59
    • こうマム こうマム 60キロ台へカモン‼︎(^皿^) 2016.05.11 11:59
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      60キロ台には戻らない様に頑張りたいです!!(;^_^A
      2016.05.11 21:01
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