記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 49.6kg 48kg 90% (あと1.6kg) 155.2cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 平均

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2016年05月08日

  • まな

    ・朝飯:紅茶,コーヒー
    ・昼飯:うどん,温泉卵
    ・夕飯:味噌汁(味噌.じゃがいも.小松菜.玉ねぎ)
    馬肉の煮物(馬肉.ごぼう.玉ねぎ)
    チューハイ207kcal

    生理中 カロリー合計:12:25
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