1810日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.3kg 49.9kg 0% (あと16.4kg) 168cm 66.3kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 美容

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2016年05月08日

  • TAEKO


    ウィンダ―インゼリ―マルチビタミン90
    野菜ジュース100
    ひじき五目煮30
    カレ―少し70
    カップラ―メン230
    お茶
    計510


    野菜ジュース140
    オクラ山芋ネバネバ海藻サラダ44
    竹の子煮22
    お寿司一貫30
    水たくさん

    朝昼計756


    豆乳50
    カフェラテ118
    野菜ジュース110

    計1034

    カロリー合計:1034kcal13:05
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ お寿司30貫って見えてびっくりしちゃいました❣
      カロリーでしたね(((*≧艸≦)ププッ
      1個で我慢できるなんてすごい~♪
      2016.05.08 18:55
    • TAEKO TAEKO > りぃさん
      こんばんは。
      一貫でものたりなかったけど、我慢しました(^_^;)
      今もお腹すいてるけど、頑張って我慢します(苦笑
      2016.05.08 21:59
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