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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.3kg 46kg 4% (あと16.3kg) 152cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

2016年05月08日

  • ぽんちゃん

    塩焼きそば一人前
    フレンチトーストにした食パン1/3

    カロリー合計:13:12
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実践中のダイエット方法

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ぽんちゃん
ぽんちゃん

152cm 62.7kg

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