カロリー消費中~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.4kg 40kg 0% (あと4.4kg) 144cm 44.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 平均

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2016年05月08日

  • mew

    現在、カラオケ中、フリータイムで5時間歌う予定。
    今朝は、スフレふわふわパンケーキを作った。ココナッツオイル入りで300カロリー。
    お昼は台湾まぜそば。
    仕事のストレスを忘れてカラオケでリフレッシュしなきゃ。

    カロリー合計:14:08
    •  
    • コメント3件
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 歌った後に、消費カロリーって出るよね(*´∀`)
      カラオケはストレスも発散できるし、いいね!!
      2016.05.08 20:26
    • mew mew > 菜々緒Styleさん
      コメありがとう。
      今日はJOYやったけど、消費カロリー出なかったなぁ。
      結局、5時間ちょっと唄った。
      スゴく気持ちよく歌えました。
      2016.05.08 20:31
    • 菜々緒Style 菜々緒Style > mew さん

      採点とかしますか?
      精密採点は点数低めだから、やだなぁって(´-ι_-`)

      カラオケは気持ちよく歌えたらいいのだ〜(≧∇≦*)
      2016.05.08 20:33
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