ぼちぼち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.4kg 48kg 20% (あと8.4kg) 163cm 56.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 理想

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2016年05月08日

  • ぶたさん

    明日から1日保育になるのでまたがんばります( ̄^ ̄゜)

    お昼は母の日に送ったバームクーヘンをみんなで食べたら少し暴食モードになってしまった。

    ⭐食事⭐

    味噌汁
    ヨーグルト
    マテ茶


    冷やし中華
    ピラフ半分
    バームクーヘン1個
    お菓子少々

    カロリー合計:15:34
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