64.4kg【生理2日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 64.4kg 54kg 62% (あと10.4kg) 167cm 64.4kgの体型
    体脂肪 42% 0% 20% 167cm 平均

2016年05月08日

  • ダイエット娘。

    5/8(日)
    庭/ジム19時まで行けない
    【生理2日目】
    【ダイエット】
    ※1200kcalまで。
    朝64.4kg寝る前.kg
    840kcal
    朝ごはん840kcal
    ・サラダ40kcal
    ・カレー400kcal
    ・鶏むね肉とキャベツのグリル400kcal



    生理中 カロリー合計:840kcal15:53
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ダイエット娘。
ダイエット娘。

167cm 62.7kg

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