順調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.4kg 52kg 12% (あと4.4kg) 157cm 56.4kgの体型
    体脂肪 29.3% 27.7% 22% 157cm 理想

2016年05月08日

  • マンチカン

    ジムで身体を測定。
    体脂肪率が順調に下がってきた。
    この調子で来週もがんばる!!

    カロリー合計:16:17
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マンチカン
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157cm 57.1kg

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