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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.1kg 55kg 65% (あと3.1kg) 165cm 58.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 平均

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2016年05月08日

  • HARUMI

    体が重いなー((((;゚Д゚)))))))

    朝 KIRIのクリームチーズ(10)
    昼 写真参照(10)
    糖質制限ぢゃなくてMECで話題のトリニティ作ってみた!
    めっちゃうま♡簡単♡笑

    間 イカ焼き、KIRIのクリームチーズ(10)

    夜 友達の誕生日パーティー

    カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント1件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん わたしも胸が張って張って
      破裂するんじゃないかと
      思うくらい痛いよー(´;ω;`)
      お互い生理前耐えようね!!

      トリニティ気になるなー
      作ろう作ろうとは思うけど
      なかなか作れないというwww
      食べごたえありそうだよね(*´ω`*)
      2016.05.08 21:15
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実践中のダイエット方法

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