やっぱり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.8kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • よね


    朝食パン、サラダ、目玉焼き
    昼おでん、カルピス、水
    晩ポムドーナツみそきゅうりあえ、むね肉の揚げ焼き、かぼちゃとエリンギの野菜炒め

    カロリー合計:17:01
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163cm 55.3kg

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