3日目★昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 101.4kg 49kg 4% (あと52.4kg) 161cm 101.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm モデル

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2016年05月08日

  • ぶぅすか

    塩もみラー油きゅうりのせ冷奴
    きなこ豆乳

    今週分の作りおきおかずを
    ちまちま作っておりました(*´∀`*)

    会社は行きたくないけど、
    お弁当は楽しみ♡

    ゆる炭水化物抜き頑張るぞー!

    カロリー合計:17:03
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実践中のダイエット方法

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ぶぅすか

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