222日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.7kg 48kg 57% (あと1.7kg) 161cm 49.7kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.9% 21% 161cm 体重とBMI

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2016年05月07日

  • junon

    朝食:豚バラともやしの味噌豆板醤炒め

    昼食:ステラレガーレで外食 サラダ
                 アマトリチャーナ
                 焼きたてパン
                 ドルチェ盛り合わせ

    夕食:フライングガーデンで外食 サラダ
                   コーンポタージュスープ
                   トマトチキン

    カロリー合計:18:18
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161cm 50.7kg

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