86.9kg 26.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 86.9kg 78kg 61% (あと8.9kg) 170.5cm 86.9kgの体型
    体脂肪 34.5% 26.6% 20% 170.5cm 理想

2016年05月08日

  • プカプカポッコリ

    やっと戻した86キロ台、ギリだけど(^^)
    ウォーキングの成果かな!

    カロリー合計:18:25

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プカプカポッコリ
プカプカポッコリ

170.5cm 80.8kg

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