223日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.6kg 48kg 59% (あと1.6kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.6% 21% 161cm 標準

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2016年05月08日

  • junon

    朝食:バジルトースト
       しそわかめごはん 2口

    間食:ガスト レモンジンジャーエール
          カフェラテ

    昼食:F.cafでランチ キッシュプレート
              ベリーソースと生クリームのクレープ
              ブラッドオレンジジュース

    間食:しそわかめおのぎり
       こんにゃくゼリー

    夕食:味噌ラーメン

    間食:ゆずアイス

    カロリー合計:18:26
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junon
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161cm 50.7kg

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