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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 46kg 0% (あと5kg) 153.4cm 51kgの体型
    体脂肪 27.8% 27.6% 23% 153.4cm モデル

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2016年05月08日

  • ゆう

    だらだらのゴールデンウィークでした~

    だらだらってのはだらだら食い。

    あ、でも今日の体重はましですね。
    明日はこわい((( ;゚Д゚)))


    最近さとう式リンパケアというのを始めました。

    効果あるかなー

    今まで痩せたときはがっつりダイエット!って感じだったから怪しいけど
    あんまり頑張れてないのでそれだけでも続けます(・・;)

    カロリー合計:19:35
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実践中のダイエット方法

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153.4cm 51kg

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