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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 76.7kg 65kg 0% (あと11.7kg) 170cm 76.7kgの体型
    体脂肪 23.7% 23.7% 170cm モデル

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2016年05月08日

  • ナナメ

    昼食夕食は、炭水化物抜き

    カロリー合計:19:36
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ナナメ
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