糖質制限2日目 夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 48kg 5% (あと9.5kg) 156cm 57.5kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 23.3% 156cm モデル

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2016年05月08日

  • TMKUKI

    糖質制限2日目 夕食
    焼肉のレタス巻き 725kcal 糖質19g
    もやしの酢の物 7kcal 糖質6g
    豆腐スープ 35kcal 糖質 1g

    今日は糖質52gで目標の50gを超えてしまいました…

    カロリー合計:767kcal20:22
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TMKUKI
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156cm 57.5kg

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