糖質制限ケーキ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 48kg 5% (あと9.5kg) 156cm 57.5kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 23.3% 156cm 平均

 » 
2016年05月08日

  • TMKUKI

    まだ2日目ですが、
    糖質制限はレシピが多いのでストレス少なく、楽しんでできそうです(*^_^*)
    今日はチョコレートケーキを作ってみました。
    15cmホール 8等分1カット当たり
    115kcal 糖質2.95g

    カロリー合計:115kcal20:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.29 - エネルギー量の収支バランスを取ろう

    もありますが、豚ヒレ肉だと115kcalほどでしかなく、4倍ほどもエネルギー量が高くなって ... います。脂肪が多い食品を食べたときには、運動量も増やすべきです。脂肪が多い牛バラ肉は100g当たり450kcal ... 糖質、脂質、たんぱく質は三大エネルギー源と呼ばれているが、そのエネルギー量は1g当たり糖質は約4kcal ...

    ダイエットラボ
  • 2013年の“6大ダイエット”、女性の約半数が挑戦済み

    ・糖質オフ商品が登場している。トレンド総研では、「糖質制限ダイエット」をサポート ... 法のなかから、「もっとも知られていると思うダイエット法」を選んでもらったところ、1位は「糖質制限ダイエット ... 位の「糖質制限ダイエット」について、そのイメージを聞くと、「血液がさらさらになりそう」「成功すれば効果が高そう ... 2013年の“6大ダイエット”、女性の約半数が挑戦済み ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • あーこ
  • ぱる
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
TMKUKI
TMKUKI

156cm 57.5kg

日記
6
ライバル
0
被ライバル
2