うぁあ( ´-` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 51.6kg 47kg 11% (あと4.6kg) 157cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年05月08日

  • ぱる

    今日は起きて仕事前に
    朝ごはんはしっかり食べて
    お昼はサラダとサンドイッチ☆
    夜は置き換え!にしようと思ったのに、、
    明日のお弁当作ってて、余ったやつ食べちゃった~

    チキンのトマト煮に、ナスとキャベツ入れたの大好きでそれ作ってたらおなかすいて食べた~(笑)

    日曜日こそ大事なのにー!
    でもストレス無くすためには日曜日お休みにした方がいいのかも、、!
    甘いかあ(笑)

    でも明日からはちゃんとやろう

    10日に注文したDVD届く!
    ジリアン・マイケルズのDVD!
    女版ビリーみたいなやつ、ちょっと前に流行ったよね、、
    いよいよそれに手出します☆

    それでは!!

    カロリー合計:20:58
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ぱる
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