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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.2kg 55.7kg 45kg 4% (あと10.7kg) 157cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年05月08日

  • ぷくぷく

    【朝】
    カフェ風にワンプレートご飯

    【昼】
    ポップコーン
    おかき
    わらび餅
    クッキー
    お菓子モロモロ

    【夜】
    水菜サラダ

    明日は体重はかるか…

    カロリー合計:20:59
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実践中のダイエット方法

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157cm 55.7kg

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