無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 54.4kg 51kg 0% (あと3.4kg) 156.3cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 標準

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2016年05月08日

  • lily

    母の日の夕飯は豪華でした〜!
    満足!!!!!!

    夕食

    ケーキ
    500kcal(1食分)
    クスクス
    324kcal(1.8食分)
    グリル
    480kcal(1食分)
    サーモンサラダ
    225kcal(1.5食分)
    アーモンド
    20kcal(1食分)

    間食

    バナナ
    71.5kcal(1.1食分)ノーブランド*投稿データ等から

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    カロリー合計:1620kcal21:06
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156.3cm 56.1kg

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