本日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 65.9kg 52kg 39% (あと13.9kg) 153cm 65.9kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm モデル

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2016年05月08日

  • まな

    朝 無し

    昼 ハンバーグ鶏肉ソーセージグリル
    サラダ(外食)


    夜 カツサンド1切れ
    カップ麺 3分の一くらい


    うーん。なんとも良くない食事( 笑 )

    カロリー合計:21:09
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