166日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.8kg 60kg 60% (あと2.8kg) 150cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 43.5% 0% 150cm 標準

2016年05月07日

  • ゆうちゅー

    ほーまと久々に会った♡
    散歩したり楽しかった♡



    朝☀︎サラダ、アボカド、ビーフシチュー、パン1切れ、キャラメルポップコーン

    昼☁︎アボカドシュリンプベーグル、スタバでチョコブラウニー抹茶フラペチーノ

    夜⚡︎チューハイとスルメw

    カロリー合計:21:28
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ゆうちゅー
ゆうちゅー

150cm 63kg

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