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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.5kg 37kg 25% (あと4.5kg) 154cm 41.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年05月08日

  • さゆり


    チーズ3個
    豚キムチ


    手羽元コンソメスープ
    納豆
    チーズ三個

    間食
    小梅ちゃん


    卵は嫌いなので、肉とチーズを今日からたくさん食べるように心がけます。


    カロリー合計:21:36
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さゆり
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