124日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 64.5kg 56.5kg 6% (あと8kg) 160cm 64.5kgの体型
    体脂肪 30.8% 30.8% 25% 160cm 平均

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2016年05月08日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:コーンパン・カレー
    昼ごはん:ビビンバ・チョコレート
    夜ごはん:鶏と野菜の甘酢あんかけ・ご飯・味噌汁・たい焼き

    カロリー合計:21:41
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★ぷぅ★
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