ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 67kg 55kg 4% (あと12kg) 158cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年05月08日

  • まぐこ

    0.4増えてたけど、外食だったから仕方ない。明日から更に戒めよう。
    朝は昨日と同じ
    昼 鎌倉パスタ パスタと鎌倉ピザセット
    間食 セブンチキンとチーズパン
    夜 ご飯3/4膳 椎茸二枚 ひじき煮 鶏肉少々 焼き魚

    松フェスのライビュ行って来ました!
    二時間笑いっぱなしだったので若干カロリー消費できたかな?

    生理中 カロリー合計:22:03
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まぐこ
まぐこ

158cm 65.5kg

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