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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 75.2kg 53kg 20% (あと22.2kg) 160cm 75.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • うに

    寝る


    キャベツのサラダ
    ベーコン2枚
    6Pチーズ1個
    豚肉炒め


    カレー
    ほうれん草のガーリックソテー
    エビの唐揚げ

    間食
    ソフトクリーム半分

    生理中 カロリー合計:22:14
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