そういえば最近…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 61.2kg 45kg 44% (あと16.2kg) 162.2cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm 平均

 » 
2016年05月08日

  • 黒sima

    夕飯を5時くらいに食べたのですが
    やっぱり調子悪くて吐いちゃいましたね…
    胃がつらい…


    そしてここ最近水分をたくさんとってもおしっこが全然でない!
    汗もかかないし…

    だから体重もなかなか減らない、その上便秘。

    おしっこ出ないのって腎臓が原因みたいなことを調べたらのってたのですが

    最近体の調子がものすごく悪い!!

    どうしたもんかなー、ちゃんと綺麗に痩せたいのに新たなる壁が

    停滞期なのが余計やる気がダウンされる…
    わけではないのですが体の調子が悪いとやりたい事(主に運動)がちゃんと出来にくくなるので辛い

    前まで運動してたら達成感とかスッキリして楽しかったのにー!

    どんなに頑張っても体がいうこときかない。
    私が働かないように、私の体も働かずにニート生活してるのか…ww

    そう思うとかなりの説得力がwww

    そのうち働くので体は今すぐ働いてください〜
    お願いします…



    どうでもいいけど最近ハマったストロープワッフル
    一枚カロリー178kcalなんだね…
    太るな

    夕食

    焼きそば
    469kcal(1食分)
    とり天丼
    972kcal(1食分)セイコーマート

    運動

    ウォーキング
    110分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1441kcal22:16
    •  
    • コメント5件
    • aoi. aoi. わーお、今日もウォーキング頑張りましたね(^-^)⭐️

      体がニート生活笑笑
      思わず笑ってしまいました…笑!

      頭とか心は動いてるのに、体が動かないのが一番もどかしいというか、、辛いですよね(>_<)
      元気になりますように…
      2016.05.08 23:25
    • 黒sima 黒sima > aoi...aranciaさん
      ウォーキングは天気がよくて楽しかったです!
      でもやっぱ体は調子が悪い…
      はやく胃カメラしたい!
      でも異常なかったらどうしようww
      2016.05.08 23:43
    • ワナイット ワナイット 停滞期&体調不良でなかなもどかしいですね・・・
      まずはゆっくり休んでみてはどうでしょ(>_<)
      2016.05.09 01:37
    • 黒sima 黒sima > ワナイットさん
      休んだら甘えちゃいそうなのでw
      このまま頑張りますよー!
      2016.05.09 01:40
    • クマさん体型 クマさん体型 2時間近く歩いてるΣ(゚д゚!!すごいですね\(^o^)/

      体調まだ良くならないみたいですね・・・
      頑張るのも大事ですけど無理はしちゃダメですよ!
      お大事にしてください(T_T)

      ストロープワッフルってなんだろと思って調べたら飯テロくらいました・・・・
      甘いもの食べたい・・・・・笑
      2016.05.09 07:06
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