一気に増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.8kg 47.5kg 0% (あと1.3kg) 167cm 48.8kgの体型
    体脂肪 20% 19.5% 18% 167cm 美容

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2016年05月08日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、子供弁当余り、落花生、ゼリー、カフェオレ


    塩パン、チーズ、コーラ

    間食
    チョコバームクーヘン、カフェオレ


    ふりかけごはん、オニオンスライス、落花生、茹で卵

    カロリー合計:22:21
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クルミ

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