1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 51.8kg 44kg 0% (あと7.8kg) 157.4cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.4cm 理想

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2016年05月08日

  • り


    朝 なし
    昼 サラダチキン、おにぎり
    夜 豚の角煮、海老のお刺身、トマト

    間食 スタバのフラペチーノ

    カロリー合計:23:29
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実践中のダイエット方法

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り

157.4cm 51.8kg

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