2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 83.5kg 60kg 0% (あと23.5kg) 162cm 83.5kgの体型
    体脂肪 0% 80% 162cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • shi

    今日は計測出来なかったので食事の記録だけ

    ご飯(普通)
    梅干し
    ポテトサラダ


    手作りのお弁当


    生サラダ
    カレー(少し)
    ヨーグルト

    間食
    グレープフルーツのジュース

    カロリー合計:23:55
    •  
    • コメント1件
    • グラ グラ 初めまして!ライバル追加させていただきました!
      私も出戻りです・・
      一緒に頑張っていただけると嬉しいです
      よろしくお願いしますヾ(*´∀`*)ノ
      2016.05.11 21:36
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162cm 83.5kg

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