出産予定日まで、あと158日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 82kg 75kg 29% (あと7kg) 174cm 82kgの体型
    体脂肪 26.1% 24.5% 20% 174cm 標準

2016年05月08日

  • ほっしゃん

    今回2回目の加圧トレーニングでした。
    前回と違うトレーナーで、今日の人の方が相性が良い気がするけど、厳しく鍛えたいなら前の人かな(笑)

    体重が停滞しているときは、書くのが嫌になりますね(笑)

    今日は疲れたので、もう寝ます。
    おやすみなさい。

    カロリー合計:00:11
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174cm 83.4kg

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