朝の体重 63.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 62.8kg 59kg 46% (あと3.8kg) 166cm 62.8kgの体型
    体脂肪 34.8% 31.7% 22% 166cm 美容

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2016年05月08日

  • なつ

    セーリ様到来するも、体調良くなく
    セーリ前よりも食欲増し増しで困り中。
    体重も64とかから減らず
    で、頑張って今日の昼からヨーグルトと野菜ジュースのプチ断食を。
    やっと62台に戻ってきた〜。

    ホットヨガも、行きたいけどフラフラめまいしそうなのでストップ。
    ホットヨガお休みしてるだけで足が浮腫んできたわ。
    やめたらどうなっちゃうんだか。


    とりあえず明日もプチ断食頑張ろうー!

    生理中 カロリー合計:00:52
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