167日目✩

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63kg 60kg 57% (あと3kg) 150cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 44.2% 0% 150cm 理想

2016年05月08日

  • ゆうちゅー

    部屋探ししてて決まった♡
    楽しみもあり不安もあり♡



    朝☀︎パン2つを半分こ、お菓子色々

    昼☁︎アメリカンドッグ
    16:30 チーズ豚丼880㌍、和風パフェ

    夜⚡︎スタバでチョコブラウニー抹茶フラペチーノ

    カロリー合計:01:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    時のおやつは正解です。 お菓子を食べてもインスリンを増やさない方法はありますか? イ ... 代わりにしたいものです。 お菓子を食べてはいけない時間はありますか? 夕 ... 食前は空腹を感じても、お菓子は控えるようにします。 深部温度は、どうやって測ればよいですか? 深部温度の中で安定して ... vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まる
  • 大腸菌
  • いぬまる
  • 正太郎
  • みみ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ゆうちゅー
ゆうちゅー

150cm 63kg

日記
173
ライバル
0
被ライバル
5