久しぶりの日記

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 90.6kg 63kg 13% (あと27.6kg) 169.5cm 90.6kgの体型
    体脂肪 35% 29.7% 10% 169.5cm モデル

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2016年05月09日

  • まさ

    長男、長女がインフルエンザ。
    私も発熱。
    連休中はどこへも行かず家でじっとしていた。
    おかげで、連休中のダイエット大作戦は大失敗。

    カロリー合計:06:23
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停滞期運動不足・・・

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169.5cm 89.7kg

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